Nøklevann Rundt med Bakkesprinten i bilder
Løpsfest i Østmarka med innlagt bakkeløp
Mange har det tradisjonsrike Nøklevann Rundt som et av sine favorittløp. Alltid med en koselig atmosfære og flott løype, selv om den snaue milen på 9,7 km rundt Nøklevann er av den kuperte og tøffe sorten.
Ikke minst i den tøffe Bakkesprinten – et innlagt bakkeløp et par kilometer før mål, opp fra Rustadsaga. Alle som har løpt eller gått søndagstur i det populære tur- og treningsområdet vet at den bakken er bratt! Og altså med egen tid og resultatliste fra bunnen til toppen av bakken.
– «Mørdarbakken» – eller «Dreper’n og den onde søstera» – som den heter på Strava hvor det er et segment, er elsket og hatet av mange, sier Arvid Mathiesen, en som kjenner Østmarka bedre enn de fleste.
Vi «tok tempen» på løperne midt i bakken.
– Det er dårlig gjort! kommenterte en som slet seg opp bakkene, mens andre smilte tappert til fotografen. Men de aller fleste hadde mer enn nok med seg selv, og mange gikk opp bakken, gjerne krokrygget i rask gange, som en effektiv variant til å løpe opp.
Raskeste mann til toppen var faktisk Team Sportsmandens Pål Onsrud. Han hadde «en vanvittig» fart da han stormet forbi fotografen, og tilsynelatende holdt han samme fart og frekvens helt til toppen. Med 1 minutt og 6 sekunder i Bakkesprinten, var han to sekunder raskere enn løpets suverene vinner, Anders Gløersen fra Rustad IL.
Gløersen kjenner løypen som sin egen bukselomme. Dette er hans treningseldorado og han stiller alltid opp på hjemmebane, oftest med en populær seier til en sympatiske ex-langrennsløperen som resultat. Så også nå, da Anders med tiden 34.02 var drøye minuttet foran den yngre klubbkameraten og lovende langrennsløperen Iver Tildheim Andersen (35.14), med Johan Jørgen Lindgård Strømberg på tredjeplass med 35.25.
I kvinneklassen ble det australsk seier ved Ley Muller fra Sportsklubben Vidar med 40.51, foran unge Sunniva Isabel Cook fra Koll IL med 42.07 og veteranen Tove Andersen fra Rustad IL på 42.27.
Som vorspiel til hoveddistansen går også en 5 km bestående av to runder som hovedsakelig går på grus, men også er innom terrenget – og som for hoveddistansen har innspurten på asfalten rundt Haraløkka.
Her vant Mathias Moen fra OSI med 15.58 og Jessica Gunnarsson fra SK Vidar med 18.43. Tony Gjerde fra Bøler IF (16.45) og Henrik Brøvig fra Oppegård IL (16.59) fulgte nærmest av gutta, mens kvinnenes premiepall ble fylt opp av Maren Karlsen Bekkestad fra Sturla (20.08) og SK Vidar sin superveteran Nina Wavik Ytterstad, som med tiden 20.16, snart 57 år ung, nok stod for dagens beste prestasjon.
Men tilbake til Bakkesprinten – her er noen flere bilder av både raske og litt mindre raske løpere opp «Drepern».
–Jeg hadde ikke trodd det skulle gå så bra da jeg kun har løpt sakte pga. betennelse/vonde hofter. I det siste har Svein (Hagen) og jeg økt tempoet litt på slutten av langturene og det har gått smertefritt. Men det er selvfølgelig en god stund siden jeg har løpt fort, så tempotrening er planlagt fremover ved siden av «snakketurene». Er bare kjempehappy for å kunne føle på litt konkurranseløping igjen. Føle at kroppen liksom funker. Nå er kanskje ikke Nøklevann Rundt det smarteste å starte med da, for det løpet er beinhardt. Men det var faktisk veldig moro, forteller Harald til Sportsmanden etter løpet.
Bildegalleri
Alle foto: Frode Monsen / Sportsmanden.no
Fant du deg ikke i bildene? Ønsker du et bilde i fullformat, ferdig redigert? Send i tilfelle en mail til post@sportsmanden.no, så ser vi om vi finner deg. Sportsmanden drives av idealisme for inspirasjon og folkehelse, men har gått med stort underskudd i alle år, så vi ser oss nødt til å ta moderate kr 75 per bilde i tilfelle. Vi har ingen støtte fra det offentlige og minimalt med annonsører og sponsorer, så har du som leser lyst å støtte Sportsmanden, er det også mulig her.
Alle resultater
Sportsmanden.no
