Rekorddeltakelse i prikkfritt men tøft løp fra Damtjern
Nordmarka Halvmaraton så dagens lys i 2010 og ble lørdag arrangert for sjette gang, nesten fulltegnet og med ny deltakerrekord med 320 fullførende i et strålende sommervær. Foruten litt vind, var det nok varmen som var til størst hinder for de helt store tidene, selv om dette er et løp som det er «umulig» å sette personlig rekord i. Til det er det altfor kupert og med mange tøffe bakker som suger krefter. Til gjengjeld er det veldig flott og går i sin helhet på grusveier og noen kjerreveier i skogen og rundt flere vann i Nordmarkas randsone i Krokskogen i Buskerud.
TO BLIDE OG FORNØYDE HERRER: Gishe Abdi Wako var meget godt fornøyd med å forsvare fjorårsseieren, og «løpsgeneral» Hans Edgar Rakeie kan trygt gi tommel opp etter deltakerrekord i et tilnærmet prikkfritt arrangement. Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
Vant gjorde Gishe Abdi Wako fra Lillehammer FIK på 1.11.41 og Marthe Katrine Myhre fra SK Vidar på 1.23.23. Wako forsvarte dermed seieren fra i fjor, da han løp drøye minuttet raskere på 1.10.31, som for øvrig er den tredje raskeste tiden som er oppnådd. Løyperekorden innehas av Øystein Sylta på 1.08.28.
Marthe Katrine Myhre med sin tredje seier
I fravær av Veronika Blom, som ganske sent melde seg på, men som likevel måtte stå over med en vond hals, ble den forventede duellen med Marthe Katrine Myhre avlyst. Men Marthe løp jevnt og godt til en solid seier på 1.23.23, snaue to minutter svakere enn tiden som ga henne tredjeplass i fjor. Men Marthe trives godt i løypene rundt Damtjern og tok sin tredje seier her.
– Dette er ikke en løype til å løpe fort i, men det er en veldig fin trasé og en fin hardtrening, sa Marthe Katrine Myhre etterpå. Sportsmanden slo av en liten prat med vinneren under nedjoggingen. Hun kunne fortelle at hun hadde løpt jevnt på «cruisekontroll», uten å være helt i kjelleren, da Stockholm Maraton nok ikke var helt ute av kroppen enda.
VINNER MED ET SMIL: Marthe Katrine Myhre har god kontroll når et par kilometer gjenstår av Nordmarka Halvmaraton. Hun har selv kommentert dette bildet slik på facebook: «Fikk et bilde av Bjørn Hytjanstorp som viser hvor artig jeg hadde det i går! Takk for nok et flott løp, Nordmarka Halvmaraton! Gøy å løpe i flytfart i strålende omgivelser.» Foto: Bjørn Hytjanstorp
Denne gangen var det imidlertid alt annet enn vått, med unntak av all svetten som løperne la igjen i det varme sommerværet da.
RUNNER UP: Nicoline Baartvedt imponerte med 2.plass.. Foto: Tommy Støa
Flott løpt også av relativt ukjente Elin Hagavold fra Eggedal og bergenseren Nanna Sjaastad på tredje- og fjerdeplass, mens veteranene og hjemmeløperne Kari Langerud (klasse 55-59 år) og Åse Klinkenberg (klasse 35-39 år) fra Hytteplan Sport fulgte deretter.
- - - - - Annonse (klikk på bildet) ⬇️ - - - - -
PALLEN KVINNER: Marthe Katrine Myhre øverst, flankert av Nicoline Baartvedt (t.v), Elin Hagavold (t.h.) og Nanna Sjaastad (helt til venstre) Foto: Frode Monsen
– Sesongens store mål er Berlin Marathon i september, forteller Myhre. Da skal hun forsøke å gjøre det umulige mulig, nemlig å klare et kvalifiseringskrav for VM på 2.32 som er så tøft at det bare er et par norske jenter som har løpt fortere i historen.
– Jeg tror det bare er Grete Waitz, Ingrid Kristiansen og Stine Larsen som har løpt fortere, undret Myhre, som ikke legger skjul på at hun synes det er altfor tøft og kan virker direkte demotiverende både på henne og på andre jenter som ønsker å satse på maraton, når kravene settes urimelig høyt. At Myhre slår tre svensker og alle danskene som allerede er klare for VM, har tilsynelatende ikke så stor innvirkning på de ansvarlige i forbundet, som riktignok har et stramt budsjett å forholde seg til. Uansett en smule uforståelig og litt kortsiktig policy, synes nå vi.
Wako vant for andre år på rad
Herrevinner Gishe Abdi Wako var også smørblid og strålende fornøyd etterpå med å forsvare seieren fra i fjor og å innkassere 3000 kroner for førsteplassen. Det vanket også sjekker til de beste menn og kvinner, i tillegg til et nettbrett til en av hvert kjønn i uttrekkspremie.
– Jeg er veldig godt fornøyd, sa en smilende Wako til Sportsmanden etterpå og fortalte at neste mål nå var 10.000 meter i NM i Haugesund i månedskiftet juli-august. Wako har bodd i Norge i seks år og løper for Lillehammer FIK, men bor på Raufoss, ikke så langt unna damevinneren Marthe Katrine Myhre, som er fra Hunndalen like utenfor Gjøvik. Dobbeltseier til Mjøsområdet, med andre ord!
RASKT I TET: De tre beste topk kommandoen allerede fra start. Her er det Gishe Wako og Lee Grantham som drar, med tredjemann i mål, John Christian Deighan Hanssen midt mellom dem. Foto: Bjørn Hytjanstorp
Wako trener mye i Lillehammertraktene og han har bl.a løpt Birkebeinerløpet to ganger. Sin beste plassering der var tredjeplassen i 2010, bare sekundet fra andreplassen. Den gang kom John Christian Deighan Hanssen på plassen bak. I Nordmarka Halvmaraton var det nesten reprise, men engelske Lee Grantham splittet de to på pallen med sin andreplass, etter sterk løping i bakkene fra start der han tidvis ledet. Men det var i de lange utforbakkene ned fra Oppkuven mellom 8 og 10 km at Wako koblet grepet, og siden så han seg ikke tilbake. I mål var Gishe nesten tre minutter foran Grantham, som representerer svenske Örebro.
Bak de tre på pallen kom det et kobbel med lokale løpere, med Stian Håkonsen, Richard Larsson, Knut Eraker Hole (vinner i 2012) og Christian Fredriksen på rekke og rad.
LOKALE HELTER: Knut Eraker Hole vant i 2012. Nå ble det 6.plass til mannen som har trappet ned og i stedet satser litt mer på ultraløp. Christian Fredriksen kom på plassen bak, mens Stian Håkonsen med nummer 150 ble beste lokale løper på 4.plass.. Foto: Tommy StøaPengepremier og heder til de fem beste mennene. Fra venstre Lee Grantham (nr 2), vinner Gishe Abdi Wako, treer John Christian Deighan Hanssen, Stian Håkonsen (nr 4) og Richard Larsson (nr 5). Foto: Frode Monsen
Det var en flott dag med deltakerrekord og svært god stemning både før, under og etter løpet, med premieutdeling også til samtlige klassevinnere, og med grilling av pølser som alle deltakerne fikk som påfyll etter løpet.
Klassevinnere menn samlet på ett brett. Foto: Frode MonsenOg her er alle klassevinnerne for kvinner, med unntak av Kari Langerud. Foto: Frode Monsen
Siden redaktøren og fotografen løp selv i år, får vi ikke lagt ut så mange bilder som i fjor, da vi «ofret oss» for fotografjobben og la utmasse spreke bilder fra Nordmarka Halvmaraton.
Men vi legger ut flere bilder som vi tok etterpå, samt lagt ut bilder fra selve løpet fra andre fotografer med ytterligere kommentarer og oppsummering fra årets Nordmarka Halvmaraton nedenfor.
HAT-TRICK: Marthe Katrine Myhre tok tilbake tronen i Nordmarka Halvmaraton med sin tredje seier her på de seks årene løpet har blitt arrangert med start og mål ved vakre Damtjern. Foto: Sportsmanden / Frode Monsen
TOPP 3 MENN
1. Gishe Abdi Wako, LILLEHAMMER FIK 01:11:44,
2. Lee Grantham, ÖREBRO AIK 01:14:39,
3. John Christian Deighan Hanssen, ASKER SKIKLUBB 01:15:30,
Stian Håkonsen (t.v.) og Andreas Halkjelsvik Mjøs langt fremme i feltet.Marthe Katrine Myhre og Nicoline Baartvedt side om side tidlig i løpet.Erlend Hauge drar på dette feltet.Synnøve Mo og Hytteplans sterke veteran Kari Langerud (t.h.), som tar 5.plassen med sin seier i klasse 55-59 år!Kjersti Dahl med Monica Ragnvaldsen på hjul.Sportsmandens løpende redaktør i bra driv fra start. Det skulle bli tøffere etter hvert.Åse Klinkenberg blir 6. beste kvinneløper.Kaja Toftevåg blir nummer 14, mens Nanna Sjaastad (t.h.) blir fjerde beste kvinne i mål etter fin stigning utover i løpet.Lise Hval-Thomsen fra Harestua IL (t.v.) blir 13 beste kvinne, mens Eva Marie Bakke (startnr 208) fra Treningscamp får det adskillig tøffere og blir nummer 40.Tage Hybertsen, Hytteplan SportBirgitte Øren, Oda Marøy og Gunnar Jonsson i fint driv.Per Ivar Sjøli viser frem tommelen som han nær hadde mistet etter en ulykke med motorsag! Det gikk heldigvis bra både med tommelen og med løpet for Sjøli!Eli Stavheim og Hanne Wibe side om side.VISER MUSKLER: Anders Åsen, enda en løper fra Hytteplan Sport.Nina Eriksen Lande i grønne omgivelser.Per Ragnar Tuftin med et lurt smil.Hank Williams Minneløp er et annet løp i distriktet som trygt kan anbefales. Et skogsløp på 5 km med svært så rikholdige uttrekkspremier. Kanskje er det Hank-en denne karen har på øret også?Fransk innslag ved Robin Lavigne.Marit Manengen ser ut til å kose seg.Med løpevest i varmen.Charlotte RübberdtGodt å se alltid blide Endre Vindheim tilbake også, etter en trøblete skadeperiode.
2. Ved Storflåtan etter vel 18 km – Fotograf: Bjørn Hytjanstorp
Knut Eraker Hole er godt kjent i traktene her og er alltid med i toppen.Kondis hyperaktive og fargerike president Tim Bennett har fått en ny vår etter fylte 50 og blir bare bedre og bedre. Nytt sterkt løp i Krokskogen og en sugende avslutning.Therese Falk, sterk ultraløper, smiler og jubler seg gjennom løypen til klasseseier og 10.plass.Hanne Wibe i omtrent samme positur og med et like stort smil.Passering 20 km…
3. Ved mål – Fotograf: Tommy Støa
NUMBER ONE: En finger i været fra Gishe Abdi Wako.Lee Grantham spurter inn til 2.plass med et stort smil.Stian Håkonsen, beste lokale løper på 4.plass.Richard Larsson spurter mot mål på plassen bak.Christian Fredriksen ble nummer 3 i fjor og tar 7.plassen i år.Norsk-svenske Anders Soovik tar 8.plassen.Endre Arntzen reklamerer for et av de eldtse mosjonsløpene; Fana-milen.Thomas Lundstad blir nummer 11.Tredjeplassen til kvinnene går til Elin Hagavold fra Eggedal.TETT I TOPPEN I 50-ÅRS KLASSEN: Som nummer 19, 20 og 21 kommer de tre raskeste menn i klasse 50-54 år som perler på en snor. Kun 13 sekunder skilte de tre. Klassevinner på 1.28.15 ble Christian Wahl.Bjørn Magne Dybedokken kommer 7 sekunder bak til 2.plass, og like bak skimtes…..…Tim Bennett, som avsluttet sterkt, men manglet 13 sekunder på å ta klasseseieren.Kjetil Engelstad fra Ringerike Sykkelklubb løper på litt over 1.30 og tar i mot jubel fra fanklubben.Geir Inge Selte fra Hytteplan Sport har kun oppløpet igjen.Arnt Sveen, også han fra Hytteplan SportHans-Jørgen Lund fra Ski konkurrerer hyppig om dagen.Britiske Neil Dryland er snart i mål.Marte Kjøren fra FIK Orion (t.h.) blir nummer 25.Mens Birgitte Øren ser godt fornøyd ut med 30.plassen.
Noen flere bilder fra innspurten – Fotograf: Frode Monsen
Merete Bolin spurter mot mål med et smil til 3.plass i klasse 45-49 år.Anne-Rikke Vilbo blir nr 21.Det var flere utlendinger med i løpet. Her er det britiske Steve Holloway som vinker til fotografen.Flere blide løpere.I grønne omgivelser.Michael Ricanek løp på 1.56.22.Svenske Anna-Maria Ringh kom også under 2 timer.Bjørn Einar Larsen fra SkiLøperne med t-skjorten fra løpet der han debuterte på maraton tidligere i år.Snart i mål!Trygve Knatterud i steget.Julie Alexandra Tunaal ser ut til å ha en fin reise.IDRETTSGLEDE OG FORBRØDRING: Vi lar dette gladbildet avslutte selve løpssekvensen: Line Dahl jubler sammen med franske Robin Lavigne og Bosman Van Der Merwe fra Sør-Afrika!
4. After-run – Fotograf: Frode Monsen (der ikke annet er nevnt)
det har sjelden smakt så godt med grillpølser som etter dette løpet! (Foto: Tommy Støa)Den sympatiske vinneren Gishe Wako tok seg tid til alle. Her er han sammen med Hanne Wibe, som i likhet med Gishe løp her for andre år på rad og som gjerne kommer tilbake.Disse to kommer sikkert også tilbake. Allestedsnærværende Tim Bennett i fargerik drakt som matcher damevinner Marthe Katrine Myhre bra!DUELLANTER: Disse to hadde både en innbyrdes duell og en duell med Sportsmandens redaktør, som ble innhentet og fraløpt i den siste brattbakken ved cirka 15 kilometer, men som klarte å komme tilbake på den siste kilometeren. Nanna Sjaastad fra Hop i Bergen kaller seg mosjonist, men tok likefullt en flott fjerdeplass totalt av kvinnene på 1.33.40, mens Erik Finborud faktisk har fått samme tid som Sportsmandens utskremte på 1.33.36.FLOTT DEBUT PÅ HALVMARATON! Håvard Bergene løp sitt aller første halvmaraton etter at han så smått begynte å konkurrere i fjor høst. Meget bra å løpe på 1.46.57 i den krevende løypen. Da fortjener han litt pølse, banan og påfyll etterpå.
ENDA EN DUELL – OG REPRISE: Per Ivar Sjøli, han som hadde vært i kamp med en motorsag og nesten tapt tommelen, hadde også en kamp mot Hanne Wibe underveis, en duell som sistnevnte avgjorde på slutten. Her etterligner de to blide løperne bildet av redaktøren og løpsgeneralen (innfeldt).Mens sjefen sjøl, Hans Edgar Rakeie, for øvrig en av Norges beste ultraløpere, kan puste ut etter et svært så vellykket arrangement.SkiLøperne setter farge på alle løp i mils omkrets fra Ski. Denne glade sekstetten bestemte seg dagen før for å løpe Nordmarka halvmaraton, og de angret ikke!
Takk til fotografene!
Til slutt retter vi også en takk til fotografene. Her er det utrettelige Bjørn Hytjanstorp, som dukker opp de fleste steder der det løpes, og som selv var sterk delaktig i å starte ultraløpsbølgen i Norge i sin tid.. Han arrangerte Norges første 6-timers løp og om noen uker tar han det enda mye lenger, da han arrangerer Norges første 6-dagers løp på Jessheim!Tommy Ståa er selv en ivrig løper som er kjent for svært mange i miljøet, men denne gangen var han en del av det driftige arrangørkorpset med fotografering på programmet. Her sees for øvrig nevnte Bjørn Hytjanstorp også til venstre i bildet…Tommy Støa gratulerer vinner Gishe Wako og får kanskje noen gode råd på kjøpet. Tommy er selv påmeldt Tromsø Skyrace 2.august, fjellultraløpet som ble utsolgt på et blunk.Foto: Hanne Wibe
Sportsmanden.no
Spre idrettsglede og gjør Sportsmanden mer kjent med å dele innlegget!
One thought on “Gishe Wako og Marthe Myhre vant Nordmarka Halvmaraton i varmen ”
Herlig reportasje, nok en gang. Må nok prøve dette løpet neste år!
(Du sliter imidlertid litt med geografien, herr Monsen. Løpet får fremdeles i sin helhet på Krokskogen:) Fortsetter du rett fram ved Svarten og løper noen km videre ned til Langlia så beveger du deg over i Nordmarka!)
Herlig reportasje, nok en gang. Må nok prøve dette løpet neste år!
(Du sliter imidlertid litt med geografien, herr Monsen. Løpet får fremdeles i sin helhet på Krokskogen:) Fortsetter du rett fram ved Svarten og løper noen km videre ned til Langlia så beveger du deg over i Nordmarka!)