Hvordan unngå muskelknuter
De aller fleste sliter med muskelknuter og pakket muskulatur i lårene innimellom. Tøying og jevnlig massasje hjelper mye. Jeg har ikke hatt noen problemer med lårene i vinter og mye av dette tror jeg skyldes aktivt bruk at Foam Roller. Dette er et supert redskap å bruke jevnlig etter økter og som restitusjon, enten du løper, sykler eller går mye på ski, forteller Carl Fredrik Hagen.
- - - - - Annonse (klikk på bildet) ⬇️ - - - - -
Les mer på hjemmesiden HER.
- - - - - Annonse (klikk på bildet) ⬇️ - - - - -
