739 timer med trening hittil i år…
– De 21 dagene jeg hadde en liten “off-periode” satte jeg meg ned for å analysere nøye hva jeg hadde
Read More
Helse og trening
Treningssamling, elghufs og klar for Hytteplanmila…
I høst har det blitt arrangert to gratis treningssamlinger på Sjusjøen, i regi av Petter Soleng Skinstad, Åge Skinstad og
Read More
Birkentips fra Norgescuplederen
Lesere av Sportsmanden har hatt gleden av å følge utviklingen til Carl Fredrik Hagen, som har hatt sitt store gjennombrudd
Read More
Vær bevisst på kosthold og bevegelighetstrening
Kristin Lie har skriblet litt på bloggen sin, både om alternativ bevegelighetstrening og om viktigheten av et sunt kosthold. Om
Read More
Kristin og Christian nye fjes
Sportsmanden ønsker å få litt mer stoff om triathlon og om trening generelt og utvider «stallen» med bloggerne Christian Fredriksen og
Read More
Fra høydetrening i Davos til seire i Norge
«Team Jack Waitz» med Marthe Myhre, Tone Hjalmarsen og sjefen sjøl, trener Waitz, har vært på høydetrening i Davos. –
Read More
Få din egen treningsplan fra My ASICS
Vil du nå dine egne løpemål? Det være seg om du trener mye eller lite, om du løper hurtig eller
Read More
Hvordan unngå muskelknuter
De aller fleste sliter med muskelknuter og pakket muskulatur i lårene innimellom. Tøying og jevnlig massasje hjelper mye. Jeg har
Read More
Nye Adidas Energy Boost får mye skryt
BLOGG: Marthe Katrine Myhre drar denne helgen til Rotterdam for å løpe maraton. Norgesmesteren på maraton de to siste årene
Read More
Passe med trening, nok hvile og bra med mat!
Marthes blogg: Jeg fikk et spørsmål under det forrige innlegget om jeg kunne tenke meg å skrive litt om min
Read More
Lanzarote, Club la Santa Rockcity… 2 ukers treningsleir
Bjørn Tore sin blogg: – Vel hjemme fra en fantastisk 2 ukers treningsleir med BFG Bergen / Team Fjærestad. 🙂 Dagene
Read More
Sykdom og trening!
Marthe Katrine Myhre sin blogg: «Nå håper jeg å ha gjort meg ferdig med årets sykdom i 2013. En drøy
Read More
Min nye treningshverdag
Blogg: Marte Katrine Myhre har gjort store endringer i treningsopplegget sitt denne vinteren etter at hun har fått Jack Waitz
Read More
Løyperapport og smøretips til Norefjellrennet
Startnummer 1 i morgendagens Norefjellrenn er Carl Fredrik Hagen, nylig hjemkommet fra 16 dagers treningsleir på sykkel. Hagen, som er
Read More
Samling i Frankrike
Blogg: Carl Fredrik Hagen har nettopp kommet hjem fra en 16-dagers samling i Mandelieu, rett sør for Nice. I sitt
Read More
Solid uke 5, Osbadet med på laget.. og gavedryss fra Janus & Drevelin..
Bjørn Tore sin blogg: – Uke 5 ble nok en solid treningsuke med alt fra løping, spinning & aqua-jogg! Eg kom
Read More
Glimrende sko til vinterløping
Test av sko: Innov-8 Oroc 340 GTX. Innov-8 er et ganske innovativt navn på løpesko. Men de forsvarer absolutt navnet
Read More
2.plass i Maratonkarusellen og tøff tur til Gullfjellet
Bjørn Tore sin blogg: – Mini snøkorn hamret vannrett inn i ansiktene våre… det følte som om noen drev med
Read More
Norges råeste idrettsutøvere?
Marcialonga har fått nytt navn i italiensk presse: Marciaukland! For Jørgen Aukland kopierte Maurillio de Zolt med sin 4.seier og 9.gang
Read More